人気ブログランキング | 話題のタグを見る


元は通訳案内士試験・英検一級受験勉強中に開設したブログ。数年放置後、今後はランニングブログになる予感…?


by yongohingo

プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る

カテゴリ

全体
Running
英検1級
医薬翻訳・通訳の部屋
通訳ガイド試験
美味しいもの
My Library
山!山!山!!

散文
しいたけ日誌
podcastのススメ
東京・江戸散策
翻訳
猫部屋
未分類

以前の記事

2020年 07月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2018年 09月
2018年 02月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2014年 03月
2013年 06月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月

お気に入りブログ

( どーもボキです。 >...
ばーさんがじーさんに作る食卓
お散歩日和 ー京都の風ー
永坂嘉光オフィシャルブログ
ハギスはお好き?
楽子の小さなことが楽しい毎日
沢ぱん日記
フィレンツェ田舎生活便り2
暮らしのエッセンス   ...
かねやんのアウトドア日記
ひつじ雲日記
花が教えてくれたこと
日だまりカフェ
江戸・東京ときどきロンドン
函館マラソンを走る 
キルトはお好き?
生きる。撮る。
絵本の読める小さな喫茶店...
ゲ ジ デ ジ 通 信
Deep Season 
nao山に行く
serendipity ...
Sauntering 
奈良・桜井の歴史と社会
フランス語と、鎌倉と、私...
SPICE-Kiss
ネコと文学と猫ブンガク
シェークスピアの猫
今年は一から出直してフル...
アメリカからニュージーランドへ
舞岡公園の自然2
なまけものってすごい...Ⅲ
花の写真手帳
kogomiの気ままな一コマ
旅するmocoカフェ
鏡花水月
単身赴任日記
park diary
ジャケ買い洋書日記
なまけものってすごい... Ⅳ
デジカメ片手に歩人
Photograph &...
Mickey's wor...
しゃしんのおと

メモ帳

最新のトラックバック

Mom's Fruitc..
from なまけものってすごい......
meloの本棚: 『Be..
from キルトはお好き?
2009年1月に読んだ本♪
from キルトはお好き?
meloの本棚:『The..
from キルトはお好き?

検索

その他のジャンル

最新の記事

WFPB pesto rec..
at 2020-07-07 03:22
Remembering my..
at 2020-05-27 07:38
敬愛するコーチが急逝しました
at 2020-05-23 09:53
To read
at 2020-04-23 21:28
また元気に走り始めました
at 2020-04-05 18:58

記事ランキング

ブログジャンル

英語
マラソン

画像一覧

WFPB pesto recipe recommended by Lily


すみません、ブログ完全に忘備録になっちゃいました。
元気です!

# by yuko_in_kichijoji | 2020-07-07 03:22 | Comments(2)

Remembering my coach David Clark







# by yuko_in_kichijoji | 2020-05-27 07:38 | Running | Comments(0)

敬愛するコーチが急逝しました

The world of the living lost a very bright star, David Clark. I feel a little lost and miss him terribly. But at the same time I am filled with gratitude and in complete awe of how many people's hearts and lives coach touched.

Thank you for sharing your light, love and wisdom in the last 6 months of your life. Run free superman. And rest assured we'll be raising heck on your behalf.

敬愛するコーチが急逝しました_f0233815_09415611.png
敬愛するコーチが急逝しました_f0233815_09421004.png
敬愛するコーチが急逝しました_f0233815_09423173.png
コーチが5月21日、帰らぬ人となりました。

ランニングについては家族同然に仲良くなったコーチともランニング仲間とも日々情報共有をしていたので(殆ど全員アメリカ人)、正直同じ内容を日本語でまた書くのが面倒でブログを遠ざかっています。

でもずっと故障せず走り続けています。先月はハーフマラソンを一人で完走しました。今週末もハーフ走ります。来週末は25キロ走ります。そのうちフルも。いつもの近所の川の周りのコースは早朝でも人が結構多いので、最近は丘の上の住宅街や山の方によく走りに行っています。トレイルランニングのいい訓練になるし、あちこち開拓して楽しいです。

↓の記事でちょっとシェアしたバーチャルレースに参加し、テネシー州を走って横断中です。






# by yuko_in_kichijoji | 2020-05-23 09:53 | Running | Comments(0)

To read

チームの仲間が参加するらしいvirtual raceのリンク。
週末落ち着いたら読もう。
ブログを忘備録替わりに使ってすみません。。。




# by yuko_in_kichijoji | 2020-04-23 21:28 | Running | Comments(0)

また元気に走り始めました

どうも、twitterを使い始めるとブログをめっきり更新しなくなるyukoです。

あと、実はここのところ仕事が忙しいのです。こんなに使命感を感じて働いたことは本当、生涯ないかもしれません。新型コロナウィルス対策について、政治家のアホさ加減に怒り心頭になりながらも(国民を舐めすぎやろ?)、兎に角今は自分の持ち場で目の前のことを一所懸命やっています。

あと、先週末からまた元気に走り始めました!で、ランニング再開してすぐの火曜日には5 kmと1 mileのPR(Personal Record)を更新!肉離れで5週間も走れなかったのに、ジムが営業ストップしてて3月は有酸素運動も全く出来なかったのに5kmのタイムが3分以上も縮むとはどういうこと!?April Fool's Day(Eve)のジョーク!?ビックリしました。家で筋トレしてただけなのに。。。いや~、体幹トレーニングの威力を思い知りました。

コーチとチームメンバーの大半が住むアメリカでも大変なことになっていますが、皆、それぞれの場所で頑張ってトレーニングを続けています。心の平安を一時的に失ったり、職を失ったり(涙)、家から殆ど外に出ていないメンバーもいますが、未曾有の事態だもの。人間だもの。なんとか一緒に乗り越えていつの日か一緒に走ろう、ね。

ちなみに今週と来週のトレーニングスケジュールはこんな感じです。

また元気に走り始めました_f0233815_18301100.png

また元気に走り始めました_f0233815_18302918.png
そしてcross training日(月・金)の筋トレメニューが益々パワーアップしました!爆
また元気に走り始めました_f0233815_18365503.png
週一(水)のpower hikeも、
また元気に走り始めました_f0233815_18333650.png
と…。(笑)

相変わらずハードコアでクレイジーで口が悪いコーチ。安心の安定感です。

4月のハーフもキャンセル決定したし、肉離れから回復したばかりだし、今月は無理せず・故障せず・楽しんで走る!を目標に走り続けたいと思います。

元気に生き延びましょうね!

# by yuko_in_kichijoji | 2020-04-05 18:58 | Running | Comments(4)